تاریخچه ، فلسفه و فواید یوگا برای بدن چیست؟
اگر بخواهیم در مورد معنای واقعی واژه صحبت کنیم، واژه «چاکرا» در زبان سانسکریت به «چرخ» یا «صفحه گرد» ترجمه می‌شود، اما در واقع این واژه به یک مرکز ان ...
- نویسنده گروه علمی نشریه پزشکی امروز
- 329
بهترین روش مدیتیشن کدام است ؟
مراقبه شاید برای فرصتی برای بشر باشد تا آرامش و آگاهی بیشتری را فراهم نماید. پژوهش‌ها نیز حاکی از آن است که مراقبه بیش از یک فرصت موقت برای کاهش استر ...
- نویسنده گروه علمی نشریه پزشکی امروز
- 468
11 روش درمان طبیعی سرماخوردگی و آنفلوآنزا
روش های درمانی خانگی و طبیعی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در مقایسه با امراض دیگر بیشتر مورد استفادۀ افراد قرار می گیرد
- نویسنده گروه ترجمه سایت پزشکی امروز
- 592
انواع رژیم غذایی گیاهخواری
رژیم گیاهخواری با توجه به شاخۀ آن متفاوت است و وجه مشترک تمام این شیوه‌ها پرهیز از مصرف گوشت جانوران است.
- نویسنده گروه ترجمه سایت پزشکی امروز
- 948
رژیم غذایی مدیترانه ای چیست ؟
رژیمی بر پایۀ سبزیجات و گیاهان و حداقل مواد غذایی حیوانی است و در انتهای روز قطعا شما را نامید نخواهد نمود.
- نویسنده گروه ترجمه سایت پزشکی امروز
- 540
خواص و فواید زیتون
زیتون بدن انسان را در برابر استرس اکسیداتیو مزمن و التهاب مزمن که پیش زمینۀ ابتلا به سرطان هستند مصون می دارد.
- نویسنده گروه علمی سایت پزشکی امروز
- 1139
روش تهیه شیر بادام در خانه
اضافه نمودن مقداری وانیل خالص یا یک قاشق غذاخوری پودرکاکائو از یک سو میزان ارزش غذایی نوشیدنی را بالا برده و از سوی دیگر آن را خوش طعم می نماید .
- 603
فواید و عوارض رژیم غذایی کتوژنیک
ساختار رژیم کتوژنیک بر پایۀ مواد غذایی با کربوهیدرات پایین و چربی بالاست که تشابه بسیاری با رژیم غذایی اتکینز و رژیم های غذایی با میزان کربوهیدرات پا ...
- 1600
