بازهم ورزش و دیابت

بازهم ورزش و دیابت

‬نرمش سبب تحریک یاخته‌های ماهیچه برای تولید α-‮ ‬PGC1‬ می‌شود‮. ‬در نتیجه یاخته های چربی سفید ...

تاثیرقدرت عضلانی بر طول عمر

تاثیرقدرت عضلانی بر طول عمر

قدرت عضلانی را توانایی یا ظرفیت یک عضله یا گروه عضلانی، برای اعمال حداکثر نیرو ...