چرا بعضی از ما شیرینی دوست هستیم

چرا بعضی از ما شیرینی دوست هستیم

بررسی­ های پیشین روی جوندگان نشان داده است هورمونی که به‌وسیله کبد ترشح می‌شود و ...

رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی مناسب

چندین سال پیش در یکی‌از کتاب‌های تغذیه و رژیم‌های‌غذایی خود که از‌سوی دانشگاه آزاد‌اسلامی چاپ ...

رژیم غذایی و استئوپوروز

رژیم غذایی و استئوپوروز

بسیاری‌از نوشیدنی‌ها مخصوصاً نوشابه‌های گازدار حاوی اسیدفسفریک هستند که این ترکیب سبب افزایش دفع کلسیم ...

خوراک‌هایی که باعث تقویت حافظه می شوند

خوراک‌هایی که باعث تقویت حافظه می شوند

مواد غذایی مانند تخم‌مرغ با داشتن مقادیر زیادی فسفولیپید به تقویت حافظه کمک فراوانی می‌کند. ...

راز طول عمر در مواد غذایی حاوی فلاونوئید

راز طول عمر در مواد غذایی حاوی فلاونوئید

فلاونوئیدها با فعالیت آنتی‌اکسیدانی خود ، به سرکوب التهاب و مقابله با بسیاری بیماری‌ها از ...

کالاهایی که به سرعت مصرف میشود ؟

کالاهایی که به سرعت مصرف میشود ؟

راه میان بر برای فروش محصولات با ادبیات (تند ) ایجاد جشنواره ها و دریک ...

انباشت جیوه در خوراکیهای دریایی نتیجۀ تغییرات اقلیمی

انباشت جیوه در خوراکیهای دریایی نتیجۀ تغییرات اقلیمی

به این دلیل که موجودات کوچک دریایی توسط گونه‌های بزرگتر شکار می‌شوند، ترکیب جیوه در ...

چگونه میتوان پس از پُرخوری به حالت عادی بازگشت؟

چگونه میتوان پس از پُرخوری به حالت عادی بازگشت؟

اگر پرخوری اخیر باعث استرس یا دلواپسی شما شده است، به یاد داشته باشید که ...

تغذیه سالم در ماه‌ مبارک رمضان

تغذیه سالم در ماه‌ مبارک رمضان

در ماه مبارک رمضان قرار‌است که خود را آماده کنیم تا یک‌ماه به‌قصد قربت به ...

بهبود کیفیت غذا با توزیع مناسب اسیدهای آمینه ضروری

بهبود کیفیت غذا با توزیع مناسب اسیدهای آمینه ضروری

ه کمبود پروتئین به‌طور‌کلی و یا فقدان یکی‌از اسیدهای‌آمینه ضروری در رژیم‌غذایی‌می‌تواند سبب ‌کاهش‌ رشد ...